La raison d’être de Viveka

Pratiquer le yoga, avec discernement

Que ce soit sur un plan physique ou mental, la pratique du yoga permet de progresser en tant qu’individu, non pas dans un culte de la performance personnelle, mais au contraire vers une meilleure qualité d’être vis-à-vis de nous-mêmes et du monde extérieur.

Progression, c’est d’ailleurs le sens du mot sanskrit vinyasa qui est très fréquemment accolé au mot yoga. Pour que cette progression soit authentique, nous disent les Yoga Sutras de Patañjali, la pratique doit se faire avec application, mais dans un esprit de lâcher prise.

Viveka vise à promouvoir un yoga de qualité, c’est à dire accessible à tous et rigoureux, dans la droite ligne de l’esprit du yoga et de ses grands textes fondateurs comme les Yoga Sutras, la Bhagavad Gītā ou encore la Hatha Yoga Pradīpikā.